In general, se recomanda folosirea a doar doua sau trei uleiuri cand ne cream propriile parfumuri. Mai mult de 100 de uleiuri eterice folosite in mod curent in aromoterapie va sunt prezentate in aceasta lucrare, alaturi de aproximativ 300 de articole, cuprinzand bolile la care ajuta folosirea uleiurilor volatile. Uleiurile eterice sunt pure, naturale, produse din plante cu o serie de efecte pozitive asupra organismului si sunt folosite in medicina si in cosmetica de cateva milenii. Strecoara-le si apoi adauga uleiurile eterice preferate.
Fenicul -o portie acopera necesarul zilnic de betacarotina.Uleiurile eterice regleaza irigarea cu sange a mucoaselor si ajuta in caz de raceala.Frunzulitele se toaca si se gatesc si ele. Uleiuri volatile pentru afectiuni gastrice si intestinale In gastrite cronice si gastroenterite este recomandat ulei eteric de menta si de levantica, amestec in parti egale, din care se iau 5-10 picaturi, in putina apa calda, inainte de mesele principale. Masajul cu uleiuri aromatice Aromoterapia are un efect sinergic deosebit can este combinata cu alte terapii, dar mai ales cu masajul.
Chiar si medicii recomanda tratamentul cu aceste uleiuri, care pot inlocui cu succes multe antibiotice, inlaturind efectele secundare negative ale acestora. Aromoterapia corect aplicata utilizeaza numai uleiuri esentiale naturale. Unele uleiuri eterice au un spectru destul de larg de actiuni terapeutice.
Ele formeaza o baza excelenta in care pot fi diluate uleiuri esenta, in scopul obtinerii produselor de intretinere a corpului. Acestea sunt obtinute printr-o combinatie speciala de uleiuri si extracte ale anumitor plante medicinale care contin cantitati considerabile de vitamine naturale, dar si alte substante foarte pretioase necesare pentru ingrijirea pielii. Pentru ca inbaierea intr-o apa cu adaus de baie cu miros de la uleiuri eterice, folosirea a lampilor de misor in incaperi si a uleiurilor de masaj cu miros dat de uleiri eterice nu sunt terapi. Seria spumelor de baie sunt create pe baza unor uleiuri eterice naturale alese special avand ca scop sa armonizeze energiile corpului uman.
Uleiurile eterice sunt folosite in cosmetica, masaj si aromoterapie olfactiva. Pentru scopuri aromaterapeutice astfel de uleiuri nu se potrivesc, deoarece mai ales partile sintetice pot provoca alergi. Datorita uleiurilor eterice roinita are un miros si gust specific placut. Multe uleiuri sint folosite ca antiseptice, cum ar fi de exemplu uleiul de trandafir, eucalipt, levantica.